このサイトについてこのサイトについて｜自宅で続けやすいフィットネス情報サイト
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このサイトについて
当サイトは、リーンボディを中心に、自宅で続けやすいフィットネス方法を紹介する情報サイトです。
運動初心者の方や、やる気はあるのになかなか始められない方に向けて、リーンボディのレビュー・使い方・比較情報を、実体験ベースでわかりやすくまとめています。
このサイトが大切にしていること
当サイトでは、次の点を大切にしています。
- 実際に使った体験をもとに発信すること
- 初心者にもわかりやすく伝えること
- メリットだけでなく注意点も書くこと
- 続けやすさを重視してレビューすること
- どんな人に合いやすいかを丁寧に整理すること
「おすすめかどうか」だけではなく、自分に合うかどうかを判断しやすい情報を届けることを目指しています。
このサイトが向いている方
当サイトは、特に以下のような方に向いています。
- 運動初心者の方
- 三日坊主になりやすい方
- ジム通いが続かなかった方
- 家でできる運動を探している方
- 忙しくて時間が取りにくい方
- リーンボディが自分に合うか知りたい方
運営者について
当サイトは、30代会社員のぽむが運営しています。
- フィットネスゲームを含む運動歴：約6年
- リーンボディ使用歴：3年
- レビュー・比較・使い方に関する記事：40記事以上
これまでに、以下のようなサービスやゲームを実際に利用してきました。
- リーンボディ
- リングフィット
- Fit Boxing
- SOELU
- FINC HOME FIT
- Switch Sports
- おうちヨガ
もともとは運動が続かず、ジム通いに挫折した経験もあります。
そのため当サイトでは、ストイックに頑張れる人向けではなく、続けるのが得意ではない人でも取り入れやすい方法を重視して発信しています。
読者の方へ
当サイトを通して伝えたいのは、少しでも続けることには意味があるということです。
毎日完璧にできなくても、短時間だけでも、気が向いた日に少し動くだけでも、何もしないより前に進めることがあります。
リーンボディや宅トレが気になっている方にとって、このサイトが自分に合う始め方を見つけるきっかけになればうれしいです。