Fit Boxing

SOELUのオンラインヨガは、予定が合わせやすくて効果も実感できる

普段、フィトボクシングやランニングを中心に掲載しているこのサイトですが、オンラインフィットネスSOELUもオススメしたく、この記事を書きました。

なぜなら、私自身が実際に入会してみて、フィットボクシングと同じ手軽さを感じ、また、豊富な種類からレッスンを選べる楽しさを実感できているからです。

スマホがあれば、好きなときにすぐレッスンを受けることが出来ますので、仕事や家事がジムやヨガ教室に通う時間がないという人に超おすすめです!

実は私が入会したのは100円のトライアルに釣られたからなのですが、その手軽さから結果6ヶ月継続してレッスンを受けています。

今回はSOELUを約8ヶ月間継続してみた感想や、メリット・デメリット紹介します。

オンラインフィットネスSOELUとは

SOELUWEBサイトやスマホアプリから簡単にレッスンを受けることができるオンラインフィットネスです。

オンラインなので自宅で好きな時間に受講することができます。

受講に際しては以下に2つの枠から選択することができます。

ポーズチェック枠:インストラクターのみから、自分が見える。

ギャラリー枠:誰から見られない=恥ずかしくない!

※時間はレッスンごとに15分/30分/60分の3つが設定されています。

私はちょっと恥ずかしいので、いつもギャラリー枠で受講させてもらっています。

また、生ライブレッスンの他に、ビデオレッスンという録画されたレッスンを見ることもできます。

料金プラン:定額制で受け放題!プランは2種類

SOELU(ソエル)の料金プランは定額制、受け放題の料金プランです。※22/5/26から適用

プランはライトとプレミアムの2種類です。どちらのレッスンもライブレッスンが受け放題なので、受ければ受けるほどお得です!

ライトプランとプレミアムの違いは、①ボディーチェック枠、②限定レッスン、③翌日以降の予約にあります。

結論、プレミアムレッスンはこの3つに制限がありません。一方、ライトプランでは制限がかかりますが、よりリーズナブルなプランになっています。

なお、ライトプランの場合でも、別売りのチケットを購入することで、プレミアムと同じようにサービスを受けることが出来ます。

また、1ヶ月コースと12ヶ月コースの2種類があり、12ヶ月コースの方が約3割引きの料金となります。ライトプランの12ヶ月コースなら、年間\26,400(税込み)お得になります。

個人的にはいきなり12ヶ月コースは勇気がいるのかなと思います。

6ヶ月コースがあれば丁度良いのでは思いますが、2ヶ月のトライアルがありますので、試す機会は十分にあるので安心してください。

公式サイトより抜粋 2022/5/26時点

月100円トライアルキャンペーン

SOELUでは月100円の受け放題トライアルを実施しています。

私は前々からヨガが気になっていたのと、100円格安なトライアルに釣られて入会してみました。

実際、ライブレッスンを受けてみて、レッスンに種類が豊富で、また即受講できることの手軽さが魅力的だと分かったので現在も継続して入会しています。

↓今もこのトライアルキャンペーンは実施中です。

実際に入会して8ヶ月の感想

入会してみて6ヶ月が立ちましたが、少なからずデメリットも見えてきました。しかし、メリットのほうが断然大きいため今後も継続していこうと思っています。

そこで、私が感じたメリット・デメリットをご紹介したいと思います。

レッスンの種類が豊富で自分に合うものが見つかる

入会して驚いたのがレッスンの種類が非常に多いことです。

レッスンの種類:ヨガ、ストレッチ、エクササイズ、ダンス、ect…

SOELUではレッスンごとに難易度や運動量を3段階で設定されて、検索もできるため、自分にあったレッスンを見つけやすくなっています。

私の場合はもともと、ヨガをやるつもりで入会したのですが、色々試してみて、効果を最も実感できたストレッチレッスンばかりを受けています。

このように選択肢が多く自分の合うレッスンを見つけやすいのがメリットと言えます。また、自分に合う=継続して取り組めることにも繋がります。

SOELU レッスン検索画面

思い立ったら即受講できる

SOELUのレッスンはレッスンが始まる1分前、何なら始まったあとからでも入室することが出来ます。

正確には枠数が埋まると入室できないのですが、経験上ギャラリー枠については埋まっている状況に遭遇したことがありません。

なので、「あ、今からレッスン受けよう」と思いつ、丁度いいレッスンが見つかったら、マットを敷いて即受講 なんてことも出来ます。(実際私がそうしてます。)

ライブレッスンは朝5時台~深夜1時台まで実施

入会してみて驚いた感想になりますが、SOELUでは朝5時台から深夜1時台までライブレッスンを実施しています。

なので、朝日と浴びながらヨガで一日の始まりを整える、帰りが遅くなった日の寝る前にムにストレッチを取り組む、、、といった自分のライフスタイルに合わせてレッスンを受けることができるのです。

なお、先生の都合によっては実施されていない日もありますが、だいたいは実施されている印象です。

SOELU 早朝・深夜SOELUでは朝5台~深夜1時台のレッスンもある

効果が実感できる

私はストレッチのレッスンばかり受けているので、そちらでの話になりますが、レッスンの効果は十分実感出来ています。

実感できた効果は、腕を回し易くなったこと、肩こりを感じることが減ったこと、寝付きが良くなったことです。

これらの効果を実感できているので、継続して入会しています。

ポーズが正しいのか時々心配になる

これはデメリットになりますが、レッスン中に自分のポーズが正しいのか時々不安になります。

やはり画面ごしのレッスンになりますので、スマホの画面が小さくて先生のポーズがたまに良く見えなかったり、ギャラリー枠だと先生からアドバイスもらえないからです。

ただ、先生の方も見やすいようにカメラや説明を工夫してくれています。なので、ポーズが分からないことは「たまに」程度です。

トライアル期間中はボディーチェック枠も受講することができます。なのでトライアルにて実際に体験してみるのが一番良いと思います。

100円のトライアルを実際に体験してみましょう!!

SOELUでは2ヶ月間、月100円の受け放題トライアルを実施しています。

通信状況や実際の見え方が不安、効果があるのか実際に試してみたいという方は、ぜひおすすめしたいトライアルです。(Amazonアカウントでの支払いでき便利です。)

仮にもし納得が行かなかった場合は解約もできるので、気になった方はぜひトライアル体験してみて、ご自分に合うか吟味してみて下さい。