ジム代がもったいない!|都度払いでも行かなかった私が家で続いた理由

ochipom7
記事内に商品プロモーションを含む場合があります

「ジム代がもったいないけど、いつか行くかもと思うと辞められない」

「辞めたら、運動しなくなりそう」そんなふうに悩んでいませんか?

私も総合スポーツクラブに月約1.2万円を払いながら、1年ほど行かない時期がありました。

この記事では、都度払いに変えても一度も行かなかった私が、家で運動を続けられるようになった理由を紹介します。

スポンサーリンク

結論|ジム代がもったいないなら「行かなくていい運動」に変える

ジム代がもったいないと感じたら、行かなくてもできる運動に切り替えるのがおすすめです。

私は月会費を下げても、ジムには一度も行きませんでした。

ジムが続かなかった原因は、お金ではなく「行く」ハードルでした。

この記事でわかること

・ジム代を1年で約14万円払った幽霊会員時代

・都度払いに変えても行かなかった理由

・家で続けられたオンデマンドの宅トレ

ジム代を1年で約14万円払った私の幽霊会員時代

まずは、私がジム代をもったいない使い方をしていた頃の話です。

行かなくなった理由は「億劫」と「コスト」

私が通っていたのは、総合スポーツクラブです。

・月会費:約1.2万円

・行くのが億劫

・その割にコストが高い

「いつか行くかも」で1年払い続けた

通う回数はだんだん減って、やがて行かなくなりました。

それでもすぐには手続きせず、会費を払い続けました。

・払い続けた期間:約1年

・理由:「いつか行くかも」

・行かずに払った額:約14万円

らいじー
らいじー

行っていないのに会員でいる人は「幽霊会員」って呼ばれることもあるよ。

都度払いに変えても、ジムには一度も行かなかった

さすがにもったいないと思い、手続きをすることにしました。

法人会員の都度払いにして、月謝は抑えられた

私は退会ではなく、店舗で法人会員の都度払いに切り替えました。

・行った回数だけの支払い

・毎月の負担は実質ダウン

・退会ではないので気まずさなし

らいじー
らいじー

法人会員が使えるかは、勤め先の福利厚生などによって違うよ。気になる人は確認してみてね!

それでも行かなかった。「いつか」は来なかった

ところが、都度払いにしてから、私は一度もジムに行っていません。

・月会費の負担:減った

・ジムに行った回数:0回

・続かない原因:お金ではない

「いつか行くかも」の「いつか」は、私には来ませんでした。

ジムが続かない原因は「行く」までの手間だった

振り返ると、私にとってのハードルは「行く」ことそのものでした。

ジムで運動するには、運動を始める前にやることがあります。

項目ジム家
移動必要不要
着替え・荷物必要そのままでOK
使える時間営業時間内いつでも
ジムと家で運動する場合の比較

ジムに行くのがめんどくさいと感じるなら、この手間がない家の運動を試す価値があります。

ジムが合う人もいる

とはいえ、私とは逆に、ジムのほうが続く人もいると思います。

ジムが合いそうな人

・人目があるほうが頑張れる人

・スタジオレッスンや仲間との交流が楽しみな人

・マシンや広いスペースを使いたい人

私のように「行く」こと自体が億劫な人は、家で運動するほうが向いていると感じます。

家で続けるために試したこと|SOELUからリーンボディへ

ジムの手続きから数か月後、私はオンラインフィットネスに入会しました。

SOELU:家でできたけど、ライブの時間まで待てなかった

最初に入会したのは、SOELU(ソエル)です。

家でできるので、これなら続けられるかもと思って始めました。

ただ、私には合わない点がありました。

・せっかちで、ライブの時間まで待てない

・1回のライブでは動きの理解度が低い

・次のライブに都合を合わせられる保証なし

リーンボディ:好きな時に、同じレッスンを何度でも

そこで乗り換えたのが、今も使っているリーンボディです。

・好きな時に見られるオンデマンド配信

・同じレッスンを何度でも

・SOELUより安い

同じレッスンを何度でも受けられるのが、私にはハマりました。

気に入ったレッスンはお気に入りに登録して、くり返し使っています。

お気に入り登録したレッスンの一覧(出典:LEAN BODYアプリ)

リーンボディは、気づけば3年以上続いています。

関連記事
リーンボディの口コミ・評判|痩せる?効果とデメリットの本音
リーンボディの口コミ・評判|痩せる?効果とデメリットの本音

ジム・SOELU・リーンボディを比べると

私が使った3つを、続けやすさの点で比べるとこうなります。

項目ジムSOELUリーンボディ
場所ジムまで行く家家
時間営業時間内ライブの時間いつでも
同じレッスン―受けにくい何度でも
月額約1.2万円(私の場合)リーンボディより高め1,628円〜(税込)
※リーンボディは12ヶ月プランの1ヶ月あたり(2026年11月時点・公式サイト)

・家でできる

・時間は自由

・同じレッスンをくり返せる

この3つがそろって、やっと運動が続くようになりました。

関連記事
リーンボディが続かない人へ|3年続けている私がやめたこと5つ
リーンボディが続かない人へ|3年続けている私がやめたこと5つ

ジム代がもったいないと感じたら、まずは2週間無料で試す

ジム代がもったいないと感じているなら、まずは家で続くかどうかを無料で試してみてください。

・2週間の無料体験あり

・12ヶ月プランなら、私のジムの月会費の約7分の1

・レッスン1,000本以上

プラン料金(税込)
月額プラン2,178円/月
12ヶ月プラン1,628円/月
※2026年11月時点・公式サイトより。最新の料金は公式サイトで確認してください
らいじー
らいじー

好きなレッスンをお気に入りに入れておくと、すぐ始められるよ!

関連記事
リーンボディの退会・解約方法|3年使う私が実際の画面で確認
リーンボディの退会・解約方法|3年使う私が実際の画面で確認

まとめ|ジム代がもったいないなら「行かなくていい」を選ぶ

最後に、この記事のポイントをまとめます。

ジム代がもったいない人へ

・「いつか行くかも」で、1年で約14万円払っていた

・都度払いにしても、ジムには一度も行かなかった

・続かない原因はお金ではなく「行く」ハードル

・家・好きな時間・くり返し受けられる、で続いた

ジム代がもったいないと感じたら、「行かなくていい運動」を試してみてください。

関連記事
LEANBODYはスキマ時間活用にピッタリ!5分間トレが多い!
LEANBODYはスキマ時間活用にピッタリ!5分間トレが多い!
ABOUT ME
ぽむ
ぽむ
ブロガー / エンジニア
ぽむ|30代会社員・フィットネスゲーマー 2019年のリングフィット発売からフィットネスゲームを継続。Fit Boxing全シリーズ(1・2・北斗の拳・初音ミク・3)プレイ済み。 リーンボディ3年使用。 自宅フィットネスのレビュー・比較記事を40本以上発信中。
スポンサーリンク
記事URLをコピーしました