フィットボクシング3のインストラクター9人比較｜実プレイで分かった声優・性格・推しの選び方

フィットボクシング3には、人気声優が演じる個性豊かな9人のインストラクターがいます。

早見沙織、中村悠一、緑川光、大塚明夫、皆川純子、ファイルーズあい、石田彰、釘宮理恵、杉田智和。豪華な顔ぶれです。

しかし、それぞれの指導スタイルやキャラクター性を体験してみないと、本当の魅力は見えてきません。

私はシリーズを1・2・北斗の拳・初音ミク・3とほぼ全作プレイし、9人全員を体験してきました。

実プレイで感じた各インストラクターの個性と、自分に合う「推し」の選び方を解説します。

フィットボクシング3のインストラクター9人一覧

まずは9人の基本情報を整理します。

性別で見ると、男性5人（エヴァン・ガイ・ベルナルド・ヒロ・クロガネ）、女性4人（リン・ステラ・モニカ・ジャニス）とバランスが取れています。

性格タイプも、優しい寄り添い型から俺様ドS、頼れる父性型、全力応援系、友達感覚まで多彩で、気分や目的に合わせて選び分けられるラインナップになっています。

このあとのセクションでは、9人それぞれの個性を詳しく解説していきます。

初代から続く3人｜リン・エヴァン・ベルナルド

シリーズ初代「Fit Boxing」から登場している3人を紹介します。

長年のシリーズファンには馴染み深い、安定感のあるインストラクターたちです。

リン（早見沙織）｜丁寧な励まし上手で、初心者の道しるべ

【声優情報】 早見沙織（代表作：「PSYCHO-PASS」、「鬼滅の刃」など）

【指導スタイル】 丁寧で、励まし上手。エクササイズの基本的な動きをしっかり案内してくれるタイプ。

テンションは控えめで、寄り添うように声をかけてくれる。

【特徴的なセリフ】

• 「ちゃんと出来ています！」（できた時の励まし）
• 「この調子で続けましょう」（運動中の声かけ）

【こんな人におすすめ】

• フィットボクシングが初めての人
• 落ち着いた雰囲気で運動したい人
• 丁寧に動きを確認しながら進めたい人

シリーズの「案内役」的なポジション。最初に選ぶインストラクターとしては最も無難で、運動になじむまでの初期にぴったりです。

エヴァン（中村悠一）｜頼れる先輩タイプで、グイグイ引っ張ってほしい人に

【声優情報】 中村悠一（代表作：「呪術廻戦」五条悟、「機動戦士ガンダム00」グラハム・エーカーなど）

【指導スタイル】 優しいが力強さのある、頼れる先輩タイプ。

フランクで気さくな雰囲気で、ヒートアップすると言葉に勢いが出てくる。やんちゃさと信頼感のバランスが魅力。

【特徴的なセリフ】

• 「あんたなら余裕だろ」（信頼を示す励まし）
• 「リズム」（言い方の独特さがファンに人気）

【こんな人におすすめ】

• グイグイ引っ張ってほしい人（特に女性に人気）
• フランクな雰囲気で運動したい人
• 「頼れる先輩」感のある声優ボイスで運動したい人

エヴァンは「背中を押してくれる兄貴分」という位置づけです。

ベルナルド（大塚明夫）｜面倒見の良いお父さんタイプで、尊重されながら運動したい人に

【声優情報】 大塚明夫（代表作：「攻殻機動隊」バトー、「メタルギアソリッド」スネーク、「ブラック・ジャック」など）

【指導スタイル】 落ち着いた渋いお父さんタイプ。

クールというより面倒見の良さが前面に出ていて、牽引するというより、こちらのペースを尊重してくれる包容力がある。

声優の大塚明夫さん本人もインタビューで「相手が素人だということを分かっていて優しく教えてあげる」と語っている通り、その包容力がベルナルドの真骨頂。

【特徴的なセリフ】

• 「いい調子だ！」（シンプルな言葉だが、大塚さんの声で重厚感が出る）
• 「出来なくてもいいんだぞ、そのまま練習すれば出来るようになるんだぞ」（公式インタビューで本人が言及した、ベルナルドらしい指導の核）

【こんな人におすすめ】

• 落ち着いた雰囲気で運動したい人
• 重厚で味わい深い声が好きな人
• 自分のペースを尊重してほしい人
• 厳しさよりも包容力を求める人

基本的には誰にでも合うインストラクターです。ただし、若々しく爽やかなボイスを求める方は、リンやエヴァンの方がしっくりくるかもしれません。

ベルナルドは「頼れるお父さん」。シリーズの中で最も包容力のあるポジションです。

FB2から続く3人｜ガイ・ヒロ・ジャニス

Fit Boxing 2から登場している3人を紹介します。新たな個性を加えて、シリーズの幅を広げてきたインストラクターたちです。

ガイ（緑川光）｜俺様ドSのクール系で、厳しさの中の優しさにハマる人に

【声優情報】 緑川光（代表作：「機動武闘伝Gガンダム」ドモン・カッシュ、「スラムダンク」流川楓など）

【指導スタイル】 俺様系のクールなタイプ。

突き放すような厳しい言葉が多いが、要所で見せる優しさがクセになる。

元プロボクサーという設定で、ストイックさが筋金入り。キャッチコピーは「オマエの本気はその程度か？」

【特徴的なセリフ】

• 「へぇー、やるじゃん。」（ツンとした褒め方／ファンの間で「これが聞きたくて頑張る」と人気）
• 「最高」（要所で見せる優しさを感じる一言）

【こんな人におすすめ】

• ✓ 厳しさの欲しい人
• ✓ ベタベタせずクールに毎日プレイしたい人
• ✓ 突き放されつつも信頼関係を感じたい人

ガイは「ドSの完璧主義者」。ベタベタした励ましが苦手な人には、ガイのクールさがちょうどよく感じられるはずです。

ヒロ（石田彰）｜ビジネスライクで爽やかな敬語キャラで、プロの距離感で教わりたい人に

【声優情報】 石田彰（代表作：「新世紀エヴァンゲリオン」渚カヲル、「機動戦士ガンダムSEED」アスラン・ザラ、「銀魂」桂小太郎など）

【指導スタイル】 優しさを感じさせつつも、フランクではなくビジネスライク。

落ち着いた爽やかさがあり、プレイヤーに対して常に敬語で接してくれます。

石田彰さんの透明感ある声と相まって、まるで本物のパーソナルトレーナーのレッスンを受けているような、プロフェッショナルな空気感が魅力です。

【特徴的なセリフ】

• 「絶好調ですね！すごいですよ！」（運動の調子が上がったときの褒め言葉。敬語の中に程よい温かさが感じられる）
• 「あなたなら出来ますよ」（運動が辛くなった時の励まし。シンプルだがファンの間では「このセリフに励まされて続けられた」と語り継がれる定番）

【こんな人におすすめ】

• ✓ 初心者で丁寧にレクチャーを受けたい人
• ✓ 馴れ馴れしさより、プロの距離感で接してほしい人
• ✓ 落ち着いた爽やかな男性ボイスで運動したい人
• ✓ 石田彰ファン

ヒロはリンと立ち位置が近い「初心者向けインストラクター」です。

寄り添うような親しみやすさが好みならリン、爽やかな男性ボイスで丁寧に教わりたいならヒロというシンプルな選び方で問題ありません。

ジャニス（釘宮理恵）｜全力応援タイプ、元気をもらいたい人に

【声優情報】 釘宮理恵（代表作：「ハヤテのごとく！」三千院ナギ、「ゼロの使い魔」ルイズ、「鋼の錬金術師」アルフォンス・エルリックなど）

【指導スタイル】 テンション高めでフランク。元気をもらえる感じのキャラで、声優の釘宮さんがこれまで演じてきた明るくハキハキしたキャラのイメージそのもの。

明るさの中に落ち着きもあるバランス型なので、ハイテンション一辺倒ではない安定感も魅力です。

【特徴的なセリフ】

• 「オッケーよ～♪」（褒めるとき・成功時の決め台詞）
• 「かっこいいよ♡」（衣装や動きを褒めるときの一言。プレイヤーが思わず照れてしまう、ジャニスらしい全力応援セリフ）

【こんな人におすすめ】

• テンション高めに元気をもらいながら運動したい人
• 明るくハキハキした応援が好きな人
• 釘宮理恵ファン
• チア風の全力応援で気持ちを上げたい人

シリーズの中で最も「応援タイプ」のインストラクター。落ち込んでいる日や、テンションを上げたい朝にぴったりです。

FB3で初登場の3人｜ステラ・モニカ・クロガネ

Fit Boxing 3で新たに登場した3人を紹介します。

シリーズに新風を吹き込む、それぞれ独自の個性を持つインストラクターたちです。

ステラ（皆川純子）｜中性的な雰囲気のクール系で、落ち着いて集中したい人に

【声優情報】 皆川純子（代表作：「テニスの王子様」越前リョーマ、「美少女戦士セーラームーンCrystal」セーラーウラヌス、「ARIA」シリーズなど）

【指導スタイル】 落ち着いた大人のお姉さんタイプ。

ニュートラルに淡々としているクール系で、変に盛り上げず冷静なペースを保ってくれる。

声優の皆川純子さん本人も「クールな見た目に反して丁寧なところ」が好きだと語っており、見た目のクールさと丁寧な指導のギャップが魅力。

【特徴的なセリフ】

• 「いいノリでした！」（運動のリズムが乗ってきたときの声かけ）
• 「リズムに乗ってきました！」（リズムゲームとしての気持ちよさを伝える一言）

【こんな人におすすめ】

• 変に盛り上げるよりも落ち着いて集中したい人
• クールで中性的な雰囲気のキャラが好きな人
• 静かにペースを保って運動したい人
• 過去作のクール系お姉さんが好きだった人

シリーズ初の中性的なクール系インストラクター。テンションを上げずに集中したい人にとって、ステラはおすすめの選択肢になります。

クールな見た目に反した丁寧さが、じわじわとハマる魅力です。

モニカ（ファイルーズあい）｜頼もしさを秘めた元気な姉御で、見守ってくれる存在を求める人に

【声優情報】 ファイルーズあい（代表作：「ダンベル何キロ持てる？」紗倉ひびき、「機動戦士ガンダム 水星の魔女」ニカ・ナナウラなど）

【指導スタイル】 ハキハキした兄弟や姉御のような頼もしさで、グイグイ引っ張っていってくれるタイプ。

真面目さとフランクさ、元気さとクールさ、リアクションの大小、すべてバランスが取れた中道型のインストラクターです。

ジャニスと同じ「元気系」と思われがちですが、ジャニスは「とにかく元気で全力応援」のチアタイプに対し、モニカは「頼もしさを秘めた元気」。ただ盛り上げるのではなく、姉御肌の包容力で背中を押してくれる感覚があります。

【特徴的なセリフ】

• 「ボクシングの動きを楽しんで！」（プレイの楽しさを引き出す声かけ）
• 「しっかり決めていくわよ」（頼もしさが滲む、姉御らしい一言）

【こんな人におすすめ】

• ✓ 見守ってくれる感じのトレーナーが好きな人
• ✓ 頼もしさのある姉御肌キャラに惹かれる人
• ✓ ジャニスより少し落ち着いた元気が欲しい人
• ✓ ファイルーズあいファン

ジャニスが「全力応援のチアリーダー」だとすると、モニカは「頼もしい姉御」。

元気と落ち着きのバランスが、毎日続けるのにちょうどいいタイプです。

クロガネ（杉田智和）｜友達感覚で接してくれる変わり者で、肩の力を抜いて運動したい人に

【声優情報】 杉田智和(代表作：「銀魂」坂田銀時、「機動戦士ガンダム00」グラハム・エーカー、「Fate/Grand Order」アーラシュなど）

【指導スタイル】 優しくてフランク、ちょっと変わったお兄さんという印象のキャラ。

語尾に伸ばし棒が付いたり小さい「ッ」が入ったりと、独特の話し方が特徴です。

杉田智和さんの声と相まって、銀魂の坂田銀時を彷彿とさせる脱力感のある雰囲気になっています。

新エクササイズ「太極拳」モードの専属インストラクターでもあります。

他のキャラが「先生」のポジションだとすると、クロガネは完全に「友達感覚」の距離感で「指導してもらう」というより「一緒に運動する」という感覚に近いです。

【特徴的なセリフ】

• 「リラックスしながら動いてね」（運動中の声かけ。フランクな口調がクロガネらしい）
• 「汗を拭いて体を冷やしすぎないように気をつけてほしいな」（健康への気遣いを友達のような距離感で伝えてくれる一言）

【こんな人におすすめ】

• 杉田智和ファン
• 「銀魂」坂田銀時のような脱力感あるキャラが好きな人
• 先生ではなく友達のような距離感で運動したい人
• 太極拳モードを試してみたい人

【比較表】目的・好み別おすすめインストラクター

9人それぞれの個性が見えてきたところで、ここでは目的や好みに合わせたおすすめを整理します。

シーン別おすすめ

性別の好みで選ぶ

性格タイプで選ぶ

声優ファンで選ぶ

複数の表を見比べると、自分にぴったりのインストラクターが見えてくるはずです。

「最初の1人」を決めたら、慣れてきたタイミングで他のキャラも試してみると、新しい発見があります。

私の推しインストラクター

ここまで9人を客観的にレビューしてきましたが、最後に私自身の「推し」もお伝えします。

よく使うのはリンとベルナルド

私が日常的によく使っているのは、リンとベルナルドの2人です。

リンは最初の作品「Fit Boxing」からずっと使っていて馴染みがあるキャラ。

シリーズを通して安定した「丁寧な励まし上手」のスタイルが、日常のエクササイズにしっくりきています。

シリーズ初代から長く付き合ってきたからこそ感じる、安心感があります。

ベルナルドは声優の大塚明夫さんが好きだから選んでいます。

攻殻機動隊のバトーやメタルギアのスネークで聴いてきた、あの重厚な声で励ましてもらえるのは、エクササイズのモチベーションを大きく上げてくれます。

声優ファンとしての満足度が高いキャラです。

推しを変えるタイミング：「気分転換したいとき」

私の場合、基本的にリンかベルナルドを使いつつ、気分を変えたいときに他のキャラを試しています。

フィットボクシング3には9人もインストラクターがいるので、その日の気分やシーンに合わせて変えるという楽しみ方もできます。

具体的に変えるタイミングとしては、こんな機会がおすすめです。

• 同じインストラクターに飽きたなと感じたとき
• 新しいインストラクターが追加されたとき
• いつもと違う気分で運動したいとき

注目しているのはクロガネ

最近配信されたクロガネは、まだあまり使ったことがありませんが、他のキャラと違って脱力系でかなり面白いキャラなので、注目しています。

「先生に教わる」という普通の指導関係とは違って、「友達と一緒に運動する」ような独特の距離感があります。

9人の中で唯一無二のポジションを持つインストラクターなので、これからじっくり使っていきたいキャラです。

結論｜あなたに合うインストラクターを見つけよう

フィットボクシング3には、人気声優が演じる個性豊かな9人のインストラクターがいます。9人それぞれの個性を、最後にもう一度まとめます。

声優・指導スタイル・セリフ・性格、それぞれがしっかり違うので、自分に合う1人や、気分で使い分ける数人が必ず見つかります。

この記事を読んで気になったキャラがいたら、ぜひ実際にプレイで体験してみてください。

ぽむ

ブロガー / エンジニア

ぽむ｜30代会社員・フィットネスゲーマー 2019年のリングフィット発売からフィットネスゲームを継続。Fit Boxing全シリーズ（1・2・北斗の拳・初音ミク・3）プレイ済み。 リーンボディ3年使用。 自宅フィットネスのレビュー・比較記事を40本以上発信中。