効率的なのはどっち？リングフィットとHOP!STEP!DANCE!の違い

HOP! STEP! DANCE!はイマジニアから発売されるダンスとフィットネスをかけたゲームです。ダンスを学びながら運動もできるゲームです

この記事ではHOP! STEP! DANCE!とリングフィットの両方をプレイしたからこそ分かる感想とオススメポイントを解説しています。

フィットネスゲームで有名なリングフィットと比較することでHOP! STEP! DANCE!の魅力を発見していきます。

HOP! STEP! DANCE!はゆるい雰囲気

HOP! STEP! DANCE!はBGMやインストラクターの雰囲気がとてもゆるーい感じになっています。フィットボクシング２では「しっかり鍛えるぞ！」っていう感じですが、HOP! STEP! DANCE!ではリラックスして楽しむことが求められます。

また、腕先、足先をクネクネ動かしますので有酸素運動が割とメインとなります。

なので、しなやかに動きたい人、身体が固くなんとなく動きがぎこちないと感じている人にはオススメの雰囲気のゲームです。

リングフィットは筋トレメイン

リングフィットは筋トレによって体質を改善し、ダイエットにつなげることができるフィットネスゲームです。

なので、腹筋やリングつぶしなど筋トレがメインの内容になっています。

HOP! STEP! DANCE!はリラックスしたプレイスタイルなのに対して、リングフィットは力入れて、まさに鍛えるプレイスタイルといえます。

HOP! STEP! DANCE!に必要なもの

HOP! STEP! DANCE!をプレイする必要なのは横方向のスペースです。

HOP! STEP! DANCE!での動きは基本画面を前にして横向きに動くことが多いからです。

また、マットもあると安心です。ドシドシ足踏みをすることないの必須までとは思いませんが、騒音や足裏が痛くなりそうと思う方は購入をオススメします。

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リングフィットにはマットが必須

リングフィットの場合はリングとマットが必要です。また、スペースはヨガマットが敷ける程度必要です。

まずリングはゲーム付属のコントローラーですので、新品で購入すればソフトと一緒に入手できます。

フリマサイトなどで購入する場合はリングもセットか注意しましょう。（リングが壊れてからソフトだけ売る人もいるので）

マットは主に腹筋運動などで腰を傷めないために必要です。なお。柔らかい絨毯があれば代用可能です。また、トレーニング内容は選べますので、床を使った運動は絶対にしない　ということも可能ではあります。

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分かりやすさは同等でハイレベル

HOP! STEP! DANCE!はプレイしてみて、説明が非常に分かりやすいなと思いました。なぜなら、一つの動作ごとにレクチャーが入ったり、動作の見本をしっかり見る機会があるからです。

一方、リングフィットも「身振りさん」という見本が一緒に動いてくれるので、同じく分かりやすくプレイし易いです！

↓リングフィットでは身振りさんが見本となる

消費カロリー記録はHOP! STEP! DANCE!が◎

HOP! STEP! DANCE!でのカロリーや体重の記録は、リングフィットよりも分かりやすいと思いました。

HOP! STEP! DANCE!では体重や消費カロリーを記録し、それをグラフで表してくれる機能があります。見やすい棒グラフなのでダイエットのモチベーション維持にも繋がります。

一方、リングフィットは記録はしてくれるものの、残念ながらグラフ表示の機能はありません。

HOP! STEP! DANCE!はじんわり効果実感

HOP! STEP! DANCE!（体験版）を実際にプレイすると、開始5分で身体の芯がじんわりポカポカしてきました。

また血行が良くなったためか、肩こりがすこしだけ楽になりました。継続したら肩こりが解決するかもと期待できます。

リングフィットは凄く汗をかける！

リングフィットは筋トレメインで、ハードに感じます！

これは難易度の設定次第ですが、初期設定で挑むと誰しもがリングを潰すのに一苦労し、大量の汗をかくことでしょう。達成感は必ず実感できますよ

消費カロリーはリングフィットに軍配！

消費カロリーにおいては、HOP! STEP! DANCE!はリングフィットと比べて割りと少ないです。

HOP! STEP! DANCE!は１セット約１０分で10kcalです。

一方、リングフィットでは10分あたり40~80kcalなのでHOP! STEP! DANCE!のよりも消費カロリーが多いのです。※個人差有り

続けやすさもリングフィットが○

ダイエットは続かなければ意味が有りません。

HOP! STEP! DANCE!はダンスをしながら有酸素運動ができます。なので、ダンスも少しずつ習得できて、向上心を掻き立てられる楽しさがあります。

↓全レッスンを終えれば本格的なダンスを習得できるらしい。。。

一方、リングフィットはストーリーやミニゲームといったゲーム性が強みです。特にドラゴ（敵のマッチョな魔王）との戦いが長く続くので続きが気になって仕方がありません。

どっちも楽しく続けやすいフィットネスゲームではありますが、個人的にはストーリー性があるリングフィットが○に思います。

HOP! STEP! DANCE!がオススメな人

HOP! STEP! DANCE!はここまで説明してきた特徴があります。

そのため次のような人に特にオススメのゲームです！

まとめ：時間・価格の比較表

HOP! STEP! DANCE!とリングフィットの違いをリストにまとめました。

特に両方のゲームのうち特に優れている項目にはマーカをしています。

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